「ゴールデンウィークの診療について」…毎年このテーマでコラムを書いています。
今年のゴールデンウィークは４月２７～２９日までの３連休と５月３～６日（月）の４連休に分かれるとか。
（間に平日が入り今年は良い連休だな！）などと思っているのは私だけでしょうか？
 
「医療機関は３日以上の休診日を設けるべきではない」…他院の先生の御言葉ですが非常に共感しております。
連休中はどこの医院も休診となり…地域の患者さんにとって困った時期となります。
また私自身も３日以上の連休をとるとどこか感覚が鈍ったような感じがします。
手術を行ってない当院勤務の私でさえそう感じますが…手術を担当している先生方などはどうなのでしょうか？
 
もちろん休みは必要です。しかし「何事も必要以上に長い休みは良い結果にならない」と思っています。
私は２０年以上「筋力トレーニング」を続けていますが、ジムに行くのは３日に１回程度です。
そんなんで効果があるのか？…はい。少なくとも部活動をしていた学生時代より重い重量を持ちあげています。
トレーニングにおいても休みをとることが大事と言われています。具体的には４８時間が目安だと。
トレーニングで傷ついた筋肉がより強く回復するのが４８時間（約２日）とのこと。
 
ただそれ以上に休みをとり、４日・５日と間を開けるにつれ明らかに調子が悪くなります。
肉体的にもですが精神的にもです。長期に休むとその分ジムに行きたくなくなります。
必要以上に長い休みは肉体的にも精神的にもパフォーマンスを低下させるものではないかと感じています。
ゆえに筋力トレーニングも診療も３日以上の休みをとらないように意識しています。
年中無休である当院の院長としてはこのライフスタイルが上手くはまっていると感じています。
 
当院は今年のゴールデンウィークも【通常通りの診療】を行います。休診日・診療時間短縮等もありません。
土日・祝日・連休中も診療を行い、困った時に相談できる医院であろうと思います。
それでは２０２４年のゴールデンウィークも当院をよろしくお願いいたします。